![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieGRWU_4c-EspI-nKa4B2aKPHYaWi6wdlu4xEgTIWerYf6Ic8R2B05aKiDfVsr9cuEgfOCnXEjrfOLSWOZIAs3GlLATuo7i0RDg_DwPvjU2C2UutG1tG8ovOGJhv3Uv7E-2Rj6q3Akye0/s200/cmc01.jpg)
Az energiákkal való munkán keresztül a tajcsicsuant
lehet gyakorolni harci alkalmazások nélkül, „csupán” az
egészségmegőrzés érdekében vagy a lélekre gyakorolt hatásai miatt, de
így nem jutunk többre egy egyszerű tornagyakorlat hatásánál. Szintúgy
gyakorolható a hagyomány, a mozgásban végzett meditáció és a taoista
elméletek (öt elem tana, yi jing stb.) – mint spirituális út – megismerése végett. Azonban mivel a gyakorló a tajcsicsuan
gyakorlása révén mindhárom szinten fejlődhet, a testet, a lelket és a
szellemet erősítő gyakorlatok elsajátításával a teljesség harmóniájához
juthat. A tajcsicsuan nem egy egyedül végzendő tornagyakorlat, hanem a kapcsolatteremtés és az érzékelés kifinomult művészete.
A tajcsicsuan
minden életkorban művelhető, nem igényel speciális alkati vagy
erőnléti alkalmasságot. Utóbbi azért is fontos, mert egyéb külső
harcművészetekhez vagy akár a küzdősportokhoz képest a tajcsicsuant valóban élethosszig lehet gyakorolni. És míg a küzdősportokban egymás legyőzése a cél, a tajcsicsuan gyakorlása során a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtése és önmagunk fejlesztése a végső cél."
Forrás: Wikipedia
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQXXZc4eGwN3eveY9y6AMIFN_JtbWuPz5JPvfptLMoTieZsMBFBtGHrjmO0JKT0-knlkoCEoywBExcdYJHzN929oV_3SdjMwa9dpB515xLiTQxuvkrptIS22SV9Wom9qIWREX_jHrGrG0/s200/pr03.jpg)